Bun, udah pada mulai olahraga blm di usia 15week? Olahraga apa aja ya Bun? Ada yg msh males" gk sih

aku dr tau hamil udah sedikit2 praktek gerakan yoga bun. krna kalo gak buat stretching badan jd sakit dn pegel2. jd kalo ada rasa males pun tetep gak bisa diem aja, tak buat sedikit stretching krna kalo gak bakalan pegel2 nantinya hehe