Hamil 11W jadi susah tidur

Hamil 11W jadi susah tidur siang gak bisa tidur malam juga sulit tidur kadang sampai dini hari baru mulai bisa tidur padahal pagi harus persiapan berangkat Apa solusinya ya bun? Atau ada yang sama?

Dyah Puspita

ibu baru yang sedang belajar

1 Trả lời

Viết phản hồi

Coba bunda cari tidur posisi yang nyaman Bun, dan minta suami buat pijitin Bunda :) cahaya kamarnya diredupin, atau minum susu hangat Bun Susu kaya tryptophan yang dapat memicu rasa kantuk dan membuat tidur lebih nyenyak Bunda Semogaa bisa sedikit membantu yaa Bun :)

Đọc thêm

Home Seputar Kehamilan hamil_11w_jadi_susah_tidur_siang_gak_bisa_tidur_malam_juga_sulit_tidur_kadang_sa