Ikan pekasam tu peram dgn garam byk kn? Masin kan? Mkn sikit je boleh kot utk merasa mkn ngn nasi putih. Tak sesuai mkn masa pregnant. Kesian janin & takut awk pula ada tekanan darah tinggi & penyakit kardiovaskular/jantung. Nanti masalah2 lain dtg tau semasa pregnant & masa bersalin nnt. Hanya 1 sudu teh garam = 5g garam shj sehari yg boleh diambil dewasa mengikut "myhealth.gov.my".
Izzati Husna Tumiran