gak boleh tidur pagi saat hamil

Haloo bun.. emg bnr y g boleh tidur pagi saat hamil? Nih ak masuk tm3 jam 10an gini hawnaya udah ngntuk bgt.. emg apa efek ny bun klo tidur pagi?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mending tahan sampek jam 11 hihi. Sebenernya ga cuma lg hamil, ga lg hamil pun ga bagus. Tidur sblm jam 11 siang bisa mengacaukan jam biologis tubuh dan mengganggu metabolisme.

5y trước

Iya bun, skrg mata kya udah ada alarm klw udh jm 11/stgh 12 udah ngantuk 😂

Sebenarnya lebih ke harus banyak gerak sih Bun, biar lahiran lancar.