MPASI bayi

Langsung menu lengkap ma. Utk resep bisa lihat di web kemenkes "resep mpasi" atau buku KIA. Mpasi gk ribet, menunya yg mama masak sehari² hanya beda tekstur, tidak pedas, no micin/penyedap, gula/garam opsional. Kalau sy pake garam sejumput. Ank sy 8 bulan, dr awal mpasi menunya lgsg yg sy masak hari itu sperti soto, lodeh, rawon, kuah kuning, sop, bening, dll😊 kalau lg gk masak berkuah sy msakin menu simpel tumis baput cemplungin nasi, prohe (ayam/ikan/telur), prona (tahu/tempe), dan sayuran dikit (biasanya wortel), udah deh dimsak sampe jd bubur😊

Pngalaman anakku dulu sebelum mpasi, pas fase oral jgn terlalu dilarang, makan di depan anak, belajar duduk Pas mpasi, bikin menu homemade simple aja yg penting menu lngkap sperti Bubur nasi, kaldu, daging, wortel no perbawangan, no gulgar/pnyedap (ini pilihan aja, klo mau pake jg gapapa) Klo saya Ambil rasa asli dari bahan"nya dulu dgn tekstur agak encer Pngenalan rasa buah, pnambahan gulgar dan cemilan pas umur 7 bln jd umur 6 bln fokus aja ke makanannya.. Alhamdulillah gapernah gtm, sedikit makan pas awal tumbuh gigi/sakit aja

langsung menu lengkap karbo, protein hewani, protein nabati (boleh skip), serat (boleh skip). hindari seafood (udang, kepiting dll) takut alergi.. pengalamanku dlu anak dikasih telor jadi hoek kl bisa jgn dikasih telor dlu.. lebih baik ikan2an seperti iaut, dan ikan tawar cari yg murah jg banyak ikan lele jg bagus. ati ayam lebih bagus selain kandungan zat besinya yg banyak juga bkin rasa mpasinya jd gurih.. skip gula garam penyedap ya bun sebelum 1th, bagusnya si sampe 2thn

latih oromotor kunci ngga lepeh², cek ig dr Tan aja. - aku biasa pijat oromotor sejak newborn, caranya seperti ini https://youtube.com/shorts/xqjeHewC_70?si=fD6HuVK2Xedx97b6 - latih oromotor anak dengan biji mangga, tulang paha ayam, atau sedotan oromotor https://s.shopee.co.id/5AiPOMbte3. - training cup juga perlu buat anak latih otot oromotor dg sedot² https://s.shopee.co.id/AUjvkIfNWL. kalo anak udah 1 tahunan bisa dilatih otot oromotornya dengan mie homemade.

aku tim masak cemplang cemplung no ribet2 malem mau tidur di masak subuh tinggal ulek saring. slow cooker kepake bgt di aku. mending pke slow cooker sih menurut aku klo untuk working mom atau lazy mom 😭😭😭 btw aku pke yg kek gni slow cookernya https://s.shopee.co.id/4L9IWAXGHB

tips nya ikutin buku KIA, belajar feeding rules, responsive feeding, hindari pemberian makanan instan dlu soalnya salah2 bikin ketagihan dan gtm, intinya pelajari bun. dlu aku belajar di youtube aja, dengerin dokter2 anak, alhamdulillah ngga panikan wkwk

Pengalamanku, aku bikin sop ayam pake kuah kaldu ceker No gulgar dan ulek saring