Olahraga saat hamil trimester ke 2

Halo bunda2… aku sekarang sedang mengandung anak pertama usia kehamilan 16 minggu. Setiap hari aku pasti melakukan kegiatan rumah seperti mencuci baju/menyetrika (misal hari ini nyuci besok aku pasti nyetrika), kira2 aku masih butuh dan harus melakukan olahraga ringan lainnya ga ya? Kaya yoga atau jalan setiap paginya? Terimakasih semoga bunda semua sehat2♥️ #sharingiscaring