SUSU HAMIL APAKAH WAJIB?

Halo bund, saya kehamilan 9 Minggu. Minum susu hamil apakah wajib ? Dari dokter saya katanya ga wajib sih, Tapi saya agak takut juga kalo ga minum susu. Dan susu yg paling bagus utk 9 Minggu apa ya? Kebetulan saya hamil kebo bund