IBU HAMIL APAKAH BOLEH KERIKAN?

Halo bun , mau tanya .. usia kehamilanku baru 5 minggu .. dan aku barusaja kerikan di punggung ,, aku baru tau kalo ibu hamil gak boleh kerikan ,, tapi aku udhterlanjur , apa gapapa ya bun ? Mohon info nya