Nyeri perut bawah

Halo bun mau tanya dong kanapa yaa saya Nyeri perut bawah seperti haid setelah 3 minggu kurate , sebelumnya saya 3 hari olhrga jalan” pgi sekitar 30-45 menit tiba” hri ini perut nyeri kyak haid ada kputihan sdikit . Apa karna saya terlalu berat olhrganya? #kurate #keguguran