Payudara bengkak dan nyeri

Halo bun.. kemarin malam payudara saya sangat sakit sekali yang sebelah kiri. Dibawa aktivitas sakit, diam sakit, dibawa tidur pun sakit. Awalnya saya kira karna PD saya penuh tapi sudah saya pumping tetap sakit sekali setelah itu besok paginya saya malah panas dingin ngerasain menggigil hebat dari kepala sampai kaki semuanya linu. Alhamdulillah setelah dikompres PD nya berangsur membaik terus saya minum paracetamol untuk mengatasi meriang saya. Tapi setelah itu asi saya malah seret bun:'( sampai sekarang sekali pumping cuma dapet 30ml aja biasanya bisa sampe 200ml.. gimana ya bun solusinya? soalnya saya ga dbf bun saya eping