Suplemen kalsium yang aman untuk bumil

Halo Asia Parents! Jadi aku mau tau ibu-ibu hamil pada konsumsi suplemen kalsium tambahan ngga sih? Berhubung sudah memasuki bulan ke 4 dan tulang udah mulai lumayan remuk-remukan 😅 Kalau boleh tau, ibu-ibu pada konsumsi suplemen kalsium merk apa, ya? Obgyn saya sih menyarankan Calmor, tapi usut punya usut memang sales Calmor nya 😌😣 (sering terjadi kok dokter kerjasama dengan suatu brand obat, dan dokter tsb seringnya akan meresepkan obat yang dijual tentu saja dengan indikasi yang cocok, ya jadi tidak sembarangan) masalahnya Calmornya agak pricey untuk saat ini. Jadi mau cari alternatif suplemen kalsium yang harganya di bawah Calmor dengan kandungan berupa 300 mg calcium juga, terima kasih ibu-ibu sebelumnya 🙏🏼