posisi tidur

halo bunda2..mau nanya yaa..sy skrg alhamdulillah hamil pertama dan udh uk 11 mgu..tapi mulai ga nyaman tidurnya..sempet browsing2, katanya kalo bumil disaranin psisi tidur miring ke kiri.. jadi tiap malam sy selalu kayak gitu..tapi akhir2 ini suka sesak sama sakit dadanya kalo posisi kayak gitu..apa telentang bisa? atau posisi miring kanan? sy jadi gelisah kalo tidur krna itu..Mohon pencerahanny ya bunda2 .. Makasih..