Kuranng HB trimester 3

Halo bunda! Wah, HB yang turun di trimester 3 memang bisa bikin khawatir ya. Memastikan kadar HB tetap optimal itu penting banget untuk kesehatan ibu dan bayi. Untuk membantu meningkatkan kadar HB, biasanya dokter akan merekomendasikan suplemen yang mengandung zat besi dan vitamin C. Vitamin C itu penting karena membantu penyerapan zat besi dari makanan dan suplemen. Kalau bunda membutuhkan suplemen tambahan selama hamil, bisa coba produk yang mengandung zat besi dan vitamin untuk ibu hamil dan menyusui di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Selain itu, makan makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan juga bisa membantu. Jangan lupa untuk selalu konsultasi dengan dokter ya, supaya mendapatkan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan bunda. Semoga membantu dan HB bunda cepat kembali normal! 🌟 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

aku waktu hamil kmren Hb juga turun Bun nyentuh 10.. padahal rutin minum tmbah darah tablet dari puskes.. ternyata setelah kucari tau aku salah minumnya, jdi stelah minum tablet tambah darah aku minum susu juga sebelum tidur.. jdi tablet tambah darah ku ga keserap tubuh, alias sia2.. dalam sbulan Alhamdulillah naik di angka normal 12, untuk ngejarnya aku rutin minum jus bit, dan gak minum susu d mlem hari.. pokonya kalo mau nambahin darah kuncinya jangan konsumsi vitamin penambah darah berdekatan sama kalsium, tapi sma vit.C.. dijamin cepet bun..

Kalau aku minum iron natures plus di trimester 3, dosis ny mah sehari sebiji, tpi krna ngejer Hb jdi saya minum Sehari 3 biji, dlm 2 minggu naik dri 9,8 ke 11,1 Pas abis lahiran minum ny sehari sebiji pas cek Hb di 12,9 Alhamdulillah Walaupun Agak pricey memang 🥹

makan sayuran hijau, kacang hijau, buah blue berry, alpukat, pisang dan buah naga kak itu bisa naikin HB lebih jelasnya di buku KIA ada kok ♥️

aku minum yg tablet kak dr puskesmas , awalnya 10 skrg udah 11 lebihh, di tm 3. kurangi minum kopi / teh , kurangi begadang.

penambah darah memang wajib dikonsumsi bagi ibu hamil mam, kalau yg dalam bentuk tablet minimal 90 butir.

klo saya waktu trimester 3 Hb turun sama bu bidan makan telor ayam rebus kampung 1 hari 4 × bu itu cepet bgt naik nya

aku minum itu ga ngaruh bun.. coba minum ttd/maltofer/fermom aja utk vitaminnya, terus dibarengin minum jus buah bit

Kalau mau yg agak cepat naikkan HB coba minum HB-Vit kak yg tablet 1 keping isi 6 tablet itu cepat juga naik HBnya

Hb udh 9,9 minum ttd nya yg dosis ditinggi yg tablet, kalo minum yg siruo dosisnya biasanya kecil lama naiknya.