Sering Sendawa Trimester 3

Bun, itu normal banget di trimester 3! Aku juga ngalamin sendawa terus-terusan sampai bulan-bulan terakhir, krn perut yg membesar tekanan ke lambung jd gas jadi lebih banyak gtu. Coba makan porsi kecil tp sering, hindari makanan yg bikin bloating (makanan bergas), dan tidur dgn bantal lebih tinggi supaya lebih nyaman, tapi klo terus-terusan sampe mengganggu tidur dan ada keluhan lain, mending cek ke dokter ya bun krn kadang perlu tahu apa penyebabnya.