sakit pinggang hamil 13 week & cream payudara untuk mengatasi gatal?

Hallo Bunda, ada yg mengalami seperti saya nggak? Kehamilan menginjak usia 13 minggu, dan punggung rasanya sakit sekali. Dan malam hari payudara terasa gatal banget, pingin nggak digaruk tapi nggak nahan gatalnya. Ada rekomendasi cream yg cocok mengatasi gatal di payudara/perut?