otot betis ketarik

hallo bunda bunda, usia kehamilanku 27w. ada pengalaman bunda yg otot kaki bagian betisnya ketarik ga sih setiap malam misalnya pas lg tidur gitu? ada cara mengatasinya ga ya? makasiii

7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sebisa mungkin buad ngelurusin kaki dan telapak nya saat otot betisnya ketarik ya bund. Walupun sakit tp cara ini efektif banget 😄