Ingin dapatkn zuriat

Hai, saya cuba share apa yang saya ikhtiar untuk hamil ya. Mana tahu sesuai dengan sis dan suami 😊 1) puasa caffeine. Saya dan suami puasa caffeine dalam tempoh ttc, susah sebab dah biasa bergantung pada kopi/nescafe waktu pagi, tapi sebab ikhtiar kita puasa dulu. 2) exercise ringan. Both of us berkerja jadi kami ambil masa hujung minggu untuk berjalan setiap pagi, ambik angin pagi, tak jogging pun sekadar keluarkan peluh. 3) minum jus delima. cari yang pure orang perah depan mata without tambah gula. Ada jual dekat pasar malam selalunya. 4) track waktu subur. period saya tak teratur jadi saya agak-agak je beberapa hari lepas habis period saya dan suami akan fokus untuk bersama (kalau weekend boleh try dua hari sekali kalau larat hehe). 5) position ketika bersama - biasanya lepas suami dah lepas saya akan peluk peha ataupun letak bantal supaya punggung saya keatas. Selesai suami mandi baru saya pula bersihkan diri. 6) dah ikhtiar kita berdoa. Kalau memang rezeki kita in shaa Allah, Allah beri tepat pada waktunya. Jangan stress-stress, be happy with our life, kadang-kadang waktu kita tak fikir sangat time tu Allah tiba-tiba bagi ‘hadiah istimewa’ ni. Saya doakan awak dan mommy2 yang sedang ttc dipermudahkan urusan dan diberikan rezeki seperti yang kalian hajati. Aamiin ♥️