sakit punggung
haiii.. sya sedang hamil diusia kandungan 24 minggu.. mau tanya dong untuk para bunda, cara mengatasi punggung yang sakit bagaimana ya? soalnya suka nyeri" gitu punggungnya..
minta tlg pijitin misua bun...smbil diolesin minyak oles, or balsem. sm jaga posisi duduk hrs tegak..klo posisi duduk gk bner bs bkin skt punggung
Halo, Bun! Ni aku punya infonya di sini Bun: https://id.theasianparent.com/8-cara-mengatasi-sakit-punggung-saat-hamil/
kalo saya mlmnya saya balur minyak kayu putih bun, biar lebih gampang tidur juga
sy 12w jg mulai berasa pegel² punggungnya, udh ky habis krj berat bun
Aku minta diusap2 suami aja kalo suami pulang kerja dan bangun tidur
saya paling cm d istrhatin aja bun, rebahan sebentar
di pijit pake air hangat dan kain .
olesin balsem aja bun klo sy
Semoga membantu yaa
Bermimpi menjadi orangtua