Sakit punggung

Assalamualaikum bunda bunda , saya mau nanya , sayakan hamil 14w , tibatiba ngerasain sakit punggung sama nyeri perut , pokoknya semua badan itu terasa sakit apalagi punggung , apa bunda bunda juga pernah ngalamin begitu ? Atau cuma saya aja ya yg kaya gitu , soalnya hamil anak pertama bun, biar hilang sakit punggungnya harus dikasi apa ya bun ? Terimakasih bun😊