Awak sakit pinggang ke sakit tulang belakang ? Tak boleh duduk lama lama . Duduk kejap lepas tu baring . Kalau sakit tulang belakang dia memang takkan hilang , makin lama makin sakit . Ada orang cakap tak boleh urut tapi saya selalu suruh je husband urut sebab lepas urut baru dia hilang . Nanti kalau saya duduk lama dia dtang sakit lagi . Tak tahan sebab sakit dia macam tulang belakang mengembang je .