7 Các câu trả lời
Saya pernah. Kene kurangkan minum air manis, banyak mkn air Masak, makan buah sayur lebih , nasi better kurang kn kuantiti tp makan bila lapar. Better makan nasi beras perang. Saya amalkan alhamdulillah gula control tak kena kencing manis
VIP Member
sy on insulin & ubat... kurgkan karbo mcm nasi makanan bertepung yg ade karbo la sng cite & manis...kalo gdm xksah la madu ke ape sume xleh amik 😅
sy pun gdm jugak..sampai skrg 26w masih jaga makanan sis..mule2 ssh jugak ...trpaksa jugaklah...
sy gdm gak...sy buat nasi suku air masak je lbih xmkn coklat bnda2 mnis smua ..
Pemakanan , selalunya kena kurangkan makanan yg bergula
kn kurangkan makan bnde manis2,byk kan minum air masak
VIP Member
sis boleh ikut makan suku suku separuh