Kaki sama tangan sering kesemutan

Haii moms Pernah ada yg ngalamin gak, kaki sama tangan sering kesemutan dan lama, sakit banget sampai ujung jempol sakitnya seperti ditusuk2 gt sama kaki pd saat naik tangga jadi seperti mau patah gt.. ?? Aku nya umur 30 th. Belum pernah check sih takut??