Sering sakit pundak dan leher

saya awal kehamilan sampai 10w mual muntah, gak bisa masuk nasi, air putih juga. makan suka pilih2 dan gak bisa makan kenyang. biasa sya mkan buah2an, susu dan cemilan bun. kalau udah mulut mulai rasanya pahit, makan apa aja rasanya juga pahit biasa saya makan yang manis2 kayak es krim tapi yang gak over ya makan nya. kalau pusing, pegel, sakit pinggang, lemes itu sampai masuk TM2 bun saya. bunda bisa dicoba makan bubur kacang ijo, kentang, ubi2an juga boleh bun buat pengganti nasi

sama Bun saya pun tegang leher , saya juga kadang membayangkan makan mual , tapi saya coba dulu tapi ternyata gak apa apa , gak muntah 😅 , tapi saya sering makan yang di kukus2 atau panggang gitu jadi gak mual kena minyak , pokoknya kalo gak aku harus ada yg dikepengennnnnn bgt , alias jajan mulu tiap hari 🙈

alternatif ngemil.. sehari 1 butir telur.. mau di buat cilor boleh maclor boleh martabak, di ceplok boleh, terus minum jus apokat, minum sari kacang ijo jangan pake santen, minum air madu hangat, jus stroberi. yg penting lagi vitamin nya di minum. semangat bumil cantik

Sama bun, saya juga udah 11w badan rasanya pegel2 semua. Makan nasi kurang seringnya makan yg berkuah2 kaya soto,miso, bakso, minum air putih rasanya gk enak jadinya tiap hari sering minum jus, susu kedelai, air mineral botol.

sama bund leher tegang. Punggung belakang pegal2

sama2 bun