Payudara nyeri

Hai bunda2 mau tanya nih aku kan lagi menyusui tiba2 payudaraku yg sebelah kanan bawah terasa nyeri dipegang juga nyeri tpi saya raba ga ada benjolan. Kira2 ada yang pernah kek gini ga ? Trus solusinya apa bund? #bantusharing