Saya guna beras utk diabetis...bykkan mkn sayur..minum air masak...susu segar yg xde kandungan gula...alhamdulillah..dh bersalin...
just kurgkn pgmbilan karbohidrat. klau x,mnum air gula lgi.😆
Kita hb low lau x ada gula bdan lembk.kena amik.tp.x byk.tak amik.bacaam menurun..huutakat 4x amik Pertma smgu 2 kali.pastu smgu 1x Tadi.cek.kata cun 3.mggu sekli baru buat bsp diet lgi..
Ummu Ainni