Sama sis, sakit pinggang, sakit belakang, pergerakan mmg terbatas. Solat pun mampu ddk je. Saya sapu massage cream tropika tu nak kurang kan sakit.. Tak pun tuam dgn ais. Buat masa ni kurang la rasa sakit tu, tiap kali nak bangun ka, nak baring ka, posisi pun kena betul..
i pakai minyak herbanika tu. oles² pinggang dan punggung sblm tidur. sedap ooo
Anonymous