turunkan berat badan ketika mengandung

Hai semua . Semalam sy baru lepas checkup utk injection att . Sebelum injection, mcm biasa lah check urine, hb n berat . Semalam timbang berat sy naik hampir 4kg . Sy risau sgt kene minum air gula, mcm mne ye nak control berat badan ni 😩. Selera sy naik sgt lepas hbes 1st trimester . Tak makan jadi pening , nk muntah . Tq ibu2 semua