Recheck list ni.
1. Meal anak perlu seimbang. Ada bubur, sayur, protein.
2. Bagi buahan sebagai snack
3. MENERAN adalah proses yang normal. Stool liat seperti plastesin itu normal. Bukan sembelit. Google stool chart untuk tahu anak anda berada di skala berapa yang dikatakan sembelit.
4. Liquid intake jaga. Jika anak kurang minum air,usahakan topup cecair dari sumber lain seperti makanan berkuah, susu, homemade jus/minuman kultur tanpa gula, buah yang tinggi kandungan cecair seperti tembikai. Cuba juga ubah suhu air. beri air sejuk chiller.
5. Exercise
6. Elakkan gabungan double carbs atau makanan tinggi kandungan carbo dalam satu hidangan
7. Jika anak menyusu FM pastikan bancuhan betul dan susu serasi dengan anak. Jangan cair kan susu atau ubah sukatan susu.
8. Jika anak breastfeed normal tak poo hari hari. Dan 6bulan biasanya makan sikit je jadi normal kalau tak poo hari hari.
Jika semua dah ok dan anak masih sembelit sila rujuk doctor.
Info dari group Happy Babyfood Malaysia.
Anonymous