Hai ibu.
Selamat pagi.
Klu sy thun lps GDM ondiet.
Nasi putih mmg sy x mkn. Tukar knp nasi perang. Sbb kndgn gula pd nasi, tinggi.
Tp klu beras perang, InshaAllah ok.
Minuman manis sy elak.
Klu nak pun jrg2 minum. Tanpa gula.
Amalkan suku suku separuh.
Bykkn sayuran ye ibu.
Moga diberikan kesihatan sllu.
#TAPSupermoms
#TAPactiveusers
Banisha zeena