Susah nak tidur malam

Hi, sama lah dgn saya. Susah nya nk tidur. Mmg kena tunggu ngantuk yg betul2 ngantuk baru dpt lelap. Itupun xlama, klu ada bunyi apa2, terbangun and susah nk tidur semula. Badan gatal tu xde pula, maybe boleh consult doctor/nurse u checkup kut. Risau juga nak pakai sebarangan ubat.

normal. kne curi masa siang kata klau mlm sush nk tido. normal. kdng sbb pembawakan.. saya pon gatal ii juga. klau tk tahan saya sapu je bedak agnesia tu

Sy pun x leh tido malam 😭😭😭 kalau dh terlelap kol 10-11pm mcm tu.. kol 3 lebih terjaga terus xleh tido smpai subuh 😔😔😔