anak pertama

pergi berurut sis..amalkan mkn lobak putih horlicks sayur sawi.. sy pun mula2 lpas bsalin xde susu..lpas berurut trus meriah susu smpai hari2 bengkak susu😂

Cuba urut 1 bdn..blh jgk melancarkan pengeluaran susu..lps 2 cuba bg baby hisap terus dr payudara..sy dulu bt mcm 2,br laju susu kluar..

Bnyakkan makan sayur masak bening, Sayur bayam,betik mentah,kacang pnjg,,mkn dgn kuantiti nasi sikit tp mkn bnyk kali,

1. Keep bf, suakan puting kat baby, baby akan stimulate untuk bagu ada susu, mengurut dan makan makanan berkhasiat.

Cuba makan lobak putih buat sup ke . Sy makan terus banyak air susu sampai bengkak kena pam buat stok😅

It's all mindset. Be positive & keep bf ur baby directly utk stimulate semula.

Saya pun pernah jugak takde susu badan .. orang kata minum air soya . Try la

Try instant tea longan kurma merah sis.. urut dekat pelikat bdn tuh..

Saya ikhtiar dengan makan kurma. Alhamdulillah susu pun banyak.

Buat sup papaya mentah campur ayam...