Makan ubat ni elakkan minum susu dalam tempoh 2 jam sebelum dan selepas makan ubat. Kalau rasa tak sesuai cakap dengan nurse nan tumar ubat. Boleh try zincofer atau iberet. Banyakkan makan sayur bayam,jambu batu,kerang
Mummy , kena jaga pemakanan n minuman juga rehat yg cukup Elakkan apa ii yg ada kafien cara pengambilan vitamin juga perlu jarakan dengan susu / milo 😄 nanti kurg serapan vitamin tu 💓
harini check up hb sy mula2 turun 10+. lepas misi tukar jari amik darah terus naik 12+. dah 2 kali kena. sis kalau turun jgak hb suruh misi tukar jari amik darah 😂 gurau je
saya makan vita lea shaklee, nurse puji hb cantik. before tu low. saya ade jual, tapi saya cakap sbb mmg menjadi saya pun tgh pregnant. kalau nak boleh whatsapp 0196567886
org kate kalau nak bgi hb naik boleh mkn jambu batu. tapi sye mkn jambu batu tu makin turun ade la 😂 cube la mommy mkn jambu batu tuu. mne tau berkesan dkt mommy.
Berpantang dari minum minuman coklat & kafein (kopi, teh o, teh) utk tak bagi hb drop. Pantang susu 2 jam sblum & selepas makan ubat iberet/zinfocer
saya pulak makan zinkofer hb tak cantik ni misi tukar makan ubat yang sama macam sis tapi 4jenis huhuu .. harap2 lah minggu depan hb cantik balik ..
try makan jambu batu dgn buah delima setiap hari. saya sebelum ni hb drop 9.7 alhamdulillah lepas makan delima dgn jambu batu hb naik 13.7 😉
try mkn kurma.. kekacang.. minum susu hl.. atau susu mamadil.. mkn kerang.. bayam.. sayur2 hijau.. jambu..
Boleh baca dalam buku pink, ada juga cara nak naikkan HB. Apa jenis makananya semua ada diberitahu dalam buku pink.
Adellea Aryssa