sembelit
Hai para bunda, semenjak hamil saya kok jadi susah BAB yaa. Minta saran dong bun kebetulan ini kehamilan pertama saya dan baru 8 minggu...
Minum yakult bun kalo aku
Banyakin mkan buah pepaya bun
Banyak minum air putih
Cobak pakek kurma bun
Banyakin makanan berserat, pepaya dan minum air putih
Mkan agar" bund atau mkan buah pepaya
Konsumsi banyak sayuran dan buah2an kaya serat bund.. Apel,mangga,jeruk,alpukat,kiwi sertakan minum air mineral hangat di pagi hari..
aku juga sama bun, sembelit gtu.. sekalinya bab ya sedikit.. pikirku krna trimester pertama makanan yg masuk dimuntahin terus jd yg terserapnya sedikit.. jd ya nimbun di rectumnya sedikit bgt.. aku sampe 5-7 hari ga bab.. krna makan dikit, muntah sering
Coba mkn2 yg berserat seperti yakult,yogurt,buah2an dan sayuran. Sy juga terkadang suka sembelit baru kehamilan pertama juga🥰
Aku nyiasatinnya pake buah bun, pisang ato pepaya...
Bermimpi menjadi orangtua