Dalam berpantang dan menyusu badan

Hai nk tanya siapa yg tahu.. sy skrg tgh berpantang hari ke 12, dan menyusu badan.. tp sy sakit tekak dan selsema.. ada cara x nk legakan? Boleh ke mkn ubat? Atau sekadar gula2 wood ke boleh ke? Tkut plk nk mkn pa2 sbb msih bru dlm pantang kn.. #pleasehelp #seriusnanya #firstbaby