5 Các câu trả lời
Hai sis.. Kalau doc dah bg ubt utk makan utk kwl GDM maksudnya tu je cara utk kawal selain kawal pemakanan n senaman. GDM sgt bahaya utk baby dan jg ibu.. Jgn pandang enteng.. Utk kawal pemakanan, jangan ambil gula langsung, jgn minum manis jgn mkn yg manis2.. Kurangkn pengambilan karbo iaitu dr nasi, biskut, roti, ubi2, labu, kentang, terung..kawal pengambilan buah. Buah boleh mkn 2x sehari je masa main meal iaitu lunch n dinner. Klu mkn epas, 2bj je sehari.. Anggur, 12bj je..mmg kena limitkn. Nasi, satu senduk je.. Jgn ambil kuih2 biskut, roti.. Sis cuba jaga pemakanan n senaman 150minit per day.. Kalau GDM msh ada maksudnya badan sis mmg perlu bantuan ubat2an..
Ttg ubat GDM ...tk pernah doktor bagi Kat sy sis...just doktor suruh jaga pemakanan sj...klau doktor dh beri...sis mkn je la...Demi baby yg tersyg😊
kan...tq awk.
150per week sis.. Sorry
Layla Mya