berat badan naik mendadak

Hai mommy's..now,saya 28 weeks..minggu lepas nurse bising sebab berat saya bertambah 4kg dlm masa sebulan..now dah masuk 7 bulan,berat naik lagi 2kg..saya dah kurangkan makan nasi,byk makan buah,sayur dan biskut jacob shj..boleh mommy's bagi tips utk taknak berat badan naik byk dlm sebulan?