berat badan naik mendadak

Hai mommy's..now,saya 28 weeks..minggu lepas nurse bising sebab berat saya bertambah 4kg dlm masa sebulan..now dah masuk 7 bulan,berat naik lagi 2kg..saya dah kurangkan makan nasi,byk makan buah,sayur dan biskut jacob shj..boleh mommy's bagi tips utk taknak berat badan naik byk dlm sebulan?

Aina Ridhuan

mummys madihah

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Dlm tempoh mengandung n hanya blh tambah 5 kg j.. tu yg nurse ckp la.. saya 4 bln tx nk berat badan.. turun mendadak Lps msk fasa penghujung n.. selera mkn menjadi jadi.. 2 mggu Naik 1 kg..

Thành viên VIP

Nk elak berat naik byk..jgn mkn yg berlemak,manis,bergoreng..mkn sup2 ke atau sayuran...lgi2 minuman pun jgn ambil minuman manis..

5 các nhận xét khác

Nabilah Ardani

supermom for my kids...

5y trước

Bykkn mkn Buah2han mcm betik,pisang,jambu batu,delima..elok utk kandungan..

Home Just Mums hai mommynowsaya 28 weeksminggu lepas nurse bising sebab berat saya bertam