TIPS NAIKKAN HB

Hai mommy to be .. any tips tak untuk naik kn hb ..hb i dari 12.4 drop ke 10.1 ..

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Boleh makan kurma merah, jambu batu, hati ayam and buah delima. Lagi satu xleh minum caffein dengan makan kalsium masa makan makanan berzat besi.

Influencer của TAP

Amalkan diet tinggi sumber zat besi. Lepas makan menu ya ada zat besi, makan buah Vitamin c. vitamin c Bantu penyerapan zat besi dan darah.

Pantang cafein.. Amalkan makanan yg menyumbang kpd HB.. Kerang, sayur bayam..jgn skip vitamin