Cara hentikan cirit birit

Hai mommy . Sy jadi cirit birit tak henti.Saya baru 26 weeks. Dah makan ubat yg doktor klinik swasta bagi xjalan. Ada apa2 petua nak hilangkan tak. Tak boleh tido ulang alik tandas , dah kebas punggung nak membuang . 😪