Doktor sahkan ada GDM

Hai mommy semua... First time sy d sahkan ada GDM.. anak2 sebelum ne takde... Mcm mna nak atasi ye.? Sy nak diet tp susah la sbb balik2 asyik nak mkn... Bila lmbat je mkn sakit ulu hati tu dtg 😔 ada apa2 cadangan tak utk masalah sy ne... Tlg sy mommy smua..#ingintahu

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Hai sis, saya baca artikel kalau nak turunkan kencing manis selain diet makan kena bersenam baru lebih berkesan. Dalam YouTube ada byk senaman yg selamat utk ibu mengandung. Walaupun dh buat kerja rumah tapi still kena bersenam 15-30minit sehari supaya 'duct' kita dpt berfungsi dgn lebih baik so kencing manis lebih rendah. Tapi kalau rasa tak selesa/sedap badan boleh stop dahulu setakat mana yg mampu je.

Đọc thêm
Super Mom

Makan sikit tapi kerap! Saya pun GDM Puan...tak makan nasi...if teringin makan sikit je..sabar ye...semoga dipermudahkan