Pregnant mom x boleh turunkan berat badan.. Apa yg sis boleh buat is maintain kn berat badan je..dlm sebulan tu naik berat dlm 1kg-1.5kg xpa..sbb berat kita memang akan naik sbb baby mkin bertambah berat day by day... Tp Jgn sampai naik 3kg 4kg sebulan, takut baby besar susah nk teran bersalin normal..
boleh naik, tapi ada pengiraan berat tu, tak ingat la.. dkt buku pink kita ada. saya pun sama, rasa dah kawal makan dah. tapi bila check, boleh tahan naiknya. nurse saya cakap, kena risau sebab boleh terjadinya risiko/masalah kepada ibu. 🥹
Anonymous