Kalau saya ok je walaupun hari2 minum. Cuma perut rasa kembung dan berangin kalau dah minum banyak sangat. Tp saya suka minum air kelapa. Segar dan sedap
Depend on badan sebenarnya. Setiap orang berbeza. Kalau badan tahan, boleh je 😊
Klw ikutkan xpe je.. tp depends jgk pd org. Stgh org xtahan