Tahniah sis..jgn lupa mkn acid folic sementara tunggu utk buat buku pink..minum susu..mkn buah..jgn biarkn perut kosong..nnti lg senang muntah2..take care..🤗
Hai.. dlm apps ni ada bnyk awk bole search bahagian makanan & nutrisi untuk ibu hamil. Nnt dia keluar satu2 mknn apa yg elok n yg bole dielakkn.. gudluck mommy
Bli dan mkn folic acid klo blum plan nk g klinik dlm msa terdekat ni. Trimester pertama sgt penting utk ibu consume folic Acid ni.
Makan roti dan minum susu yg kurang gula ya sis