15 Các câu trả lời
amalkan makan buah..saya hari² makan buah anggur, tembikai,kiwi.. Alhamdulillah tak sembelit..selain tu boleh cuba minum air selasih.
maybe sis punyaa ubat tambah darah x sesuai dgn sis, blh amalkan pati delima n buat limau manderin atau sanquick (Oren atau air)
VIP Member
kena jaga pemakanan juga utk bg xsembelit.study blk mknann apa punca sembelit ok.pregnant mmg mudah kena sembelit tp blh diatasi
sy byk mkn buah je setakat ni sbb makanan lain mmg x blh nak telan..lgpn mmg sebelum pregnant lg sy sembelit cuma sejak pregnant ni makin teruk
Saya pun kena gitu😅jadi saya minum air masak byk pastu mkn tembikai.. Yg ini menjadi dekat saya..
tembikai pun bagus jugak sbb byk air dlm buah tu. satu lagi, air kelapa pun bagus utk hydration
ninie89