23 Các câu trả lời
Pati air oren sunquit boleh atsi sembelit..sya pregnent ank no 2 x kena sembelit sbb sllu mnum pati oren sunquit
Byk kan mkn sayur sayuran dan air kosong sis..amalkan makan minyak kelapa dara untuk mengelak kan sembelit
Lebihkan makan sayur sis...sy pun cm tu jgk tp bila sy banyak makan sayur jd lawas.
Ini jak yg sya amalkan,,, bangun pagi tu,, wajib mnum air suam trlbih dahulu.
Sy mkn ubat ni mase dlm pantang sbb sembelit. So far okay👍🏻
Beli ubat kat famasi ubat masuk kat bontot i rasa itu boleh.....
Sy mkn pil kalsium + magnesium. Magnesium bantu melawaskan.
VIP Member
Mkn oren . Sye mmg amalkn oren utk lancar kn sembelit .
Kena makan sayur banyak2 kalau buahan tak membantu.
Nur Riana Natasya