Tips untuk kurangkan sembelit

Hai mommies , saya dah 36weeks nak masuk 37weeks tapi hari hari sembelit . Takut sangat kalau nak membuang dan kadang sampai berdarah2 . Ada apa apa tips tak ? #firstbaby #pleasehelp

Vô danh

13 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Pastikan badan awak stay hydrated. Means awak kena minum air suam @ air putih sekurang2nya (2>3 Liters) tiap-tiap hari. Cuba kenali reaksi tubuh badan awak. Biasanya paling byk org akan cadangakan mkn betik @ buah naga. TAPI kalau badan saya, 2,2 buah ni takda kesan pun 😅 Saya lebih senang membuang bila mkn jagung. Kalau hari-hari mkn jagung, hari-hari jugak lah saya akan membuang 😂 Kalau masih berlarutan, terus dapatkan nasihat & pemeriksaan lanjut dr doktor ye.

Đọc thêm

anisamilaa❤️

Mommy to be ❤️

5y trước

Ada orang cakap makan pisang tapi ada asohhh cina bagitau pisang tak elok makan waktu pregnant 🤦🏻‍♀️

12 Các câu trả lời

Home Pregnancy hai mommies saya dah 36weeks nak masuk 37weeks tapi hari hari sembelit takut