kalau tak boleh minum susu awak boleh makanan lain. sy both pregnancy mmg xminum susu. if minum pon susu kotak hl. tu pon jrg2. kalau kalsium kurang boleh mkn pil kalsium tp pastikan doctor yg advise.
makan makanan seimbang, makan buah buahan, kekacang, sayur sayuran
Anonymous