Bila boleh start senam turun panggul?

Hai mommie, nak tanya start usia kandungan brpa dah boleh senam utk baby turun panggul ya? Sy dah 35w 3d, boleh share sikit☺️😊

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Sekarang pun boleh. Mcm saya dari awal kehamilan tidur mengiring ke kiri dan sujud lama2, belajar senam di kelas antenatal masa week 35. 2 minggu lps tu bersalin IOL.