Hb makin low dan berat naik ?? Sye baru 21w , bby okey berat pon ok

sama lah kita sis. berat dh lh terlebih naik 3kg, tp hb pula turun mendadak sampai 10.6, last month dh cun 11.3. ni sebab tukar vitamin. sbb mula2 KK bg vitamin 4 jenis tu okay. lepastu depa tukar vitamin all in 1 (zincofer) terus x sesuai and turun hb balik. dh tu nk minta lh 4 jenis vitamin tu semula tp doctor suruh kita beli sndri kt farmasi 😂 nk free sokmo hahahaha. vitamin tu nama maltofer rm28 sekotak utk sebulan makan. harap2 InsyaaAllah naik balik hb ni. kesian kt baby klu hb low ni. genetic anemia 🥺

kurangkan makanan berkarbohidrat. lebih kan makan sayur n protein. air manis pun kurangkan. dan segala makanan manis kalau boleh mkn jarang2 atau x ambik terus. kalau boleh malam jgn mkn dah. n bykkan makan jambu batu/limau..sbb buah tu byk vit c. vit c mempercepat penyerapan zat besi. so, before sis makan, makanlah dulu buah buahan.. n kalau mkan ubat yg kk bagi, minum dgn apa2 minuman yg masam atau jus.