hai mga mamshy .pwedie poh ba mag take ng vitamins ang buntis.kasi sobrang payat.kuna po Simula nung nag Lihi ako wLa kasing ganang .kumain nung nag Lihi pa ako.tpos payatot kuna ..pwedi poh ba mag take ng vitamins..if pwedie ano ang magandang vitamins na inumin thanks. plz reply